Tempo seco: umidade do ar pode chegar a 20% no interior de SP neste fim de semana, alerta Inmet
31/07/2026
(Foto: Reprodução) Calor e umidade baixa devem predominar no interior de SP
Beatriz Jarins/g1
A umidade relativa do ar pode ficar abaixo dos 30% neste sábado (1º) no interior paulista, alerta o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet), o que pode causar risco para a saúde, principalmente nas regiões de Presidente Prudente, Bauru, São José do Rio Preto, Itapetininga e Sorocaba.
O comunicado foi divulgado nesta sexta-feira (31) e reforça que a situação pode ser mais crítica entre 11h e 22h deste sábado, período em que a umidade deve variar entre 30% e 20%; no entanto, o instituto descreve baixo risco de incêndios florestais.
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A Organização Mundial da Saúde (OMS) estabelece que índices inferiores a 60% não são adequados para a saúde humana. Diante da situação, o Inmet recomenda aos moradores:
Beber bastante líquido;
Evitar desgaste físico nas horas mais secas;
Evitar exposição ao sol nas horas mais quentes do dia;
Obter mais informações junto à Defesa Civil (telefone 199) e ao Corpo de Bombeiros (telefone 193).
A Defesa Civil Estadual divulgou, nesta sexta-feira, a previsão de temperaturas para o fim de semana. Veja mais abaixo.
Conforme a nota, deve predominar o tempo firme em todo o estado de São Paulo; a atuação de uma massa de ar seco favorece condições estáveis, com predomínio de sol entre poucas nuvens na maior parte do território paulista.
Já a próxima frente fria está prevista para chegar à região de Presidente Prudente a partir de 7 de agosto, com possibilidade de chuvas e tempestades, conforme divulgado pelo Centro de Monitoramento e Estudos Climáticos e de Previsão do Tempo da Universidade do Oeste Paulista (Unoeste Clima).
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Previsão de temperatura
Em Presidente Prudente, o fim de semana deve permanecer quente, com temperaturas entre 16°C e 33°C, de sábado (1º) a terça-feira (4), segundo o Inmet. Além da presença de nuvens no céu ao longo do dia, os cuidados com a saúde devem permanecer.
Também há previsão de tempo firme e quente em Bauru para este fim de semana, com céu de poucas nuvens entre sábado (1º) e segunda-feira (3). As temperaturas variam entre 14°C e 30°C nos próximos dias.
Em São José do Rio Preto, não há previsão de chuva para os próximos dias, conforme o Inmet. O tempo deve permanecer quente no fim de semana. As temperaturas variam entre 16°C e 31°C, de sábado (1º) a terça-feira (4).
Na região de Itapetininga, os dias devem amanhecer mais frios, entre 12°C e 16°C, mas o calor prevalece ao longo do dia, entre 27°C e 29°C, de sábado (1º) a terça-feira (4).
Em Sorocaba, o tempo deve se estabilizar no fim de semana. As temperaturas variam entre 12°C e 29°C no mesmo período.
Cuidados com a saúde
Tempo seco, baixa umidade do ar e maior concentração de poeira e ácaros, típicos do inverno, favorecem a irritação dos olhos e aumentam a vontade de esfregá-los. O hábito, aparentemente inofensivo, pode contribuir para o desenvolvimento ou agravamento do ceratocone em pessoas predispostas, alertam especialistas ouvidos pelo g1.
Além da variação de temperatura ao longo do dia, o uso frequente de ar-condicionado e aquecedores reduz ainda mais a umidade do ambiente, agravando o ressecamento.
Esse conjunto de fatores pode aumentar a irritação ocular e levar muitas pessoas a esfregarem os olhos. O hábito, que até proporciona alívio momentâneo, pode trazer consequências para a saúde da visão, especialmente em pessoas predispostas ao ceratocone.
Ao g1, o oftalmologista Claudio Vieira, do Hospital dos Olhos Visare de Presidente Prudente e membro do Conselho Brasileiro de Oftalmologia, descreve como o ceratocone afeta a rotina do paciente.
"A córnea normalmente tem formato arredondado. No ceratocone, ela vai afinando e adquirindo um formato semelhante ao de um cone. Os primeiros sintomas são dificuldade para enxergar, baixa da visão, coceira nos olhos e dificuldade para dirigir à noite", explica Claudio Vieira.
A doença pode ter causa genética, no entanto, nem sempre é desenvolvida no portador. "É comum nos pacientes que têm histórico familiar, só que o ato de coçar, de esfregar, de apertar o olho, induz a formação do cone", alerta.
Segundo o oftalmologista, mais de 80% dos pacientes com ceratocone têm o hábito de esfregar os olhos. "A córnea fica mais frágil e mais fina, até adquirir o formato de um cone. É por isso que a doença recebe esse nome", continua.
Professor do Departamento de Oftalmologia do Hospital de Clínicas (HC) da Universidade Estadual de Campinas (Unicamp), Paulo Eduardo Casarin afirma que as mudanças de temperatura e as condições típicas do inverno favorecem o aparecimento ou a piora de diversas doenças oculares.
"Não são as mudanças climáticas, por si só, que causam doenças, mas elas criam condições ambientais que favorecem o aparecimento ou a piora de diversas afecções oculares. Essa combinação modifica tanto a superfície ocular quanto favorece a transmissão de doenças infecciosas", alerta.
Segundo o especialista, entre os fatores que contribuem para esse cenário, estão:
Ar mais seco e baixa umidade prolongada;
Temperaturas mais baixas e maior amplitude térmica;
Uso de aquecedores e aparelhos de ar-condicionado;
Maior exposição ao vento frio;
Alternância entre períodos de frio e dias quentes e secos;
Aumento das partículas poluentes em suspensão;
Maior concentração de fumaça;
Permanência por mais tempo em ambientes fechados;
Maior circulação de vírus respiratórios.
"As mudanças bruscas de temperatura alteram a estabilidade do filme lacrimal, que é uma película invisível que reveste e protege a superfície ocular. Esse fator leva ao aumento da evaporação da lágrima e à obstrução das glândulas das pálpebras. Consequentemente, gera inflamação", explica Paulo Eduardo Casarin.
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